Yoga: Estimulación de Memoria Visual y Auditiva en Infantes de 4 y 5 Años

Resumen

Este estudio analiza cómo un programa de yoga puede estimular la memoria visual y auditiva en niños de 4 y 5 años. El objetivo es diseñar e implementar un programa de yoga enfocado en dichas capacidades, evaluando su efectividad mediante la Batería Neuropsicológica para Preescolar (BANPE) en un diseño pretest-postest. La muestra está compuesta por 20 menores. Las sesiones incluyen posturas y ejercicios específicos para activar áreas claves del cerebro. Los resultados indican mejoras significativas en la memoria visual y auditiva de los participantes, confirmando la utilidad del yoga como herramienta cognitiva. No obstante, el estudio enfrenta limitaciones, como el tamaño reducido de la muestra y la falta de un grupo control, lo que resalta la importancia de realizar investigaciones futuras con mayor alcance y rigor metodológico para confirmar estos hallazgos.